フレイル予防教室

こんな事業も行っております

フレイルとは､年齢とともに心身の活力が低下して、要介護状態に近づくことです。このフレイルを防ぎ、健康寿命を延ばすためのコースがフレイル予防教室です。

フレイル予防方法としての機能的健康について学んでいきます。初級コースから最大１０回までの上級コースがあります。

概要を「フレイルとは(PDF)」に示します。

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